» 2015 » 2月のブログ記事

仕事がとても忙しくかなり不規則な生活を送っていたのですが、まさかそれが原因で便秘になるとは思いませんでした(^^;今までは毎日お通じがあったのに、転職してすごく忙しくなり、ご飯もあまり食べず、睡眠も短時間の生活を続けていると、便が何日もでなくなったんです・・・。
便が出ないので市販の便秘薬を飲んで、なんとか頑張ってきましたが、市販の便秘薬ってびっくりするほどお腹が痛くなるんですよね(^^;スッキリできるのですが、私には合わないようなのでできれば飲みたくなくて、不規則な生活を規則正しくするようにしたんです!すうと便秘しなくなりました(^^)。

便秘の出典
http://xn--w8je6fuklb6lx46rk9b2y9hoytn6io90h.com/

薄着の生活をしていた影響からお腹を冷やす機会も多く、それから便秘になってしまったのです。ファッション性を重視する事によってどうしても薄着になってしまい、暑ければいいのですが、寒くなってからもそれを続けてしまった事にあります。
便秘は意外と長続きしてしまい、薄着を止めてからも続いてしまっています。その為に更にお腹を温めつつ便秘の為に良い事を続けているのです。そして50日くらい過ぎてから便も普通に戻ったので、これからも便秘に気をつけながらファッションを楽しみます。